Наше здоровье

Здоровье человека в городе и деревне

Если Вы зашли на данную страницу, значит, Вы следите за своим здоровьем. Это очень хорошо!

Дело в том, что жизнь в мегаполисе при современном ритме, не оставляет нам возможности обращать внимание на свое здоровье. Именно этому посвящается данная статья.

Я, как и большинство посетителей нашего сайта и базы отдыха Марково, очень долго проработал в офисе, занимался реализацией светотехнических проектов. По моей концепции освещены очень многие сетевые магазины, десятки ресторанов, сотня офисов, и даже розарии. Сколько вложено труда, нервов. Бесконечные поездки, перелеты, командировки, смены часовых поясов…

Но всему приходит логическое завершение. Человеку надоедает, пусть и благополучное постоянство, и мы берем и уезжаем в деревню, где поют птицы, зеленая трава и 33 коровы. Казалось бы, я теперь не умру в пробке, меня не отравят в китайском ресторане, больше не нужно страдать от аэрофобии и можно спать сколько угодно. Как бы так, да не так.

Наша жизнь так устроена, что все в ней пропорционально. Избавившись от офисных проблем и вечного недосыпа, от гари и пробок, Вы всегда будете подвержены тем или иным рискам, эти риски в конечном итоге отражаются на нашем здоровье.

Почему возникают эти риски? Из-за привычек! Наша основная проблема это «привычка к большому городу». Мы, не задумываясь, отправляемся в магазин в любое время дня и ночи, покупаем сосиски, затариваемся макаронами, пиццей, вискарем. Тащим покупки домой, включаем телевизор, занимаем горизонтальное положение и комментируем внешнюю политику США. Мы привыкли что-то писать в «Твиттере», без проблем пользуемся мобильным интернетом, гоняем на автомобилях, совершенно не задумываясь о последствиях. Мы не боимся разбиться насмерть, а боимся нарваться на камеру и попасть на штраф. Мы перестаем думать, что обедать вовремя это важно, что пить кофе больше трех чашек в день – это вредно, что пить вечером вискарь и дымить сигарой в офисе – это как минимум плохо. Нам кажется это так круто! Жизнь удалась! Кто в этот момент задумывается о здоровье? Кто то в курсе что, от регулярного воздействия курения, алкоголя и кофе развиваются необратимые изменения в поджелудочной железе в виде хронического панкреатита и рака.

Так устроена жизнь большинства офисных работников. Образ конечно собирательный, но в подавляющем большинстве случаев отражает реальное положение вещей.

Вот так мы рискуем в городе. А что в деревне-то страшного?

Жизнь и отдых в деревне

Житель мегаполиса, который переезжает жить или отдыхать в деревню, подвержен еще большему риску, чем местное население. Конечно, тут нет гари, пробок, из крана течет вода, а не субстанция, очень мило и спокойно. Казалось бы, чего опасаться? Я попытаюсь Вам объяснить. Как показала практика, основные проблемы деревни те же, что и в городе (это спиртное и курение), плюс некоторые специфические риски (это травматизм, нарушение правил гигиены и обжорство).

Житель большого города, особенно тот, который работает в офисе, рискует дважды! Особенно это касается рыбаков и охотников. Кому как не мне знать, что это такое. Мы из одной стихии пускаемся в другую, и наши опасности складываются! Вот Вам несколько примеров:

Первый. Офисный сотрудник провел на работе 15 дней, такое условие поставило начальство: надо завершить проект. И сидит человечек, пашет. Отработал, не ел и не спал две недели, помчался на охоту. Проехал 700 км, и вот она свобода! Теперь можно оторваться, только отрыв вышел не долгим, часов пять буквально. Уселся на квадроцикл, и из-за большой усталости не справился с управлением. Сломал ногу – отдохнул. Тут же загрузили остатки квадроцикла в прицеп и друг повез его лечиться. Скажите мне: стоило оно того?

Второй. Рыбак – нахлыстовик, у которого были старые вайдерсы, жаловался, что штаны протекают. Ничего бы страшного, только вода в реке ледяная. На вопрос давно ли болит? Ответ был гениальный – года три… А ведь переохлаждение – это одна из главных причин хронического простатита – самого распространенного заболевания мужчин XXI века. Результатом такого легкомыслия может стать длительное лечение с применением современных медикаментов и физиотерапевтического оборудования.

Третий. Самый распространенный. Это постоянное расстройство кишечника и паразитарные заболевания. Это связано с тем, что у нас разные продукты. Да-да, именно разные. Трудно представить себе современного городского человека, который помнит вкус домашнего молока, масла и сметаны. Его организм не способен сразу перестроится с «пластиковой колбасы» и «подкрашенной в белый цвет воды» на натуральные продукты. А теперь добавим сюда: грибы, ягоды, копченую рыбу, дичь. Такие вкусные яства…  Ах, да, еще и грязные руки после рыбалки или охоты, или простого посещения лесов, озер и лугов, особенно вблизи выпаса животных. Красота! В лучшем случае Вы проведете денек в туалете, в худшем – схлопочите кишечную инфекцию или печеночного паразита.

Четвертый. Редкий, но вполне возможный. Длительное нерегулярное, неправильное питание, нервы, курение, алкоголь, чрезмерное потребление кофе являются стимулом развития у человека хронического панкреатита. А однократное обильное возлияние и переедание может привести к острому панкреатиту и панкреонекрозу! Это уже совсем не диарея! Это более чем страшное заболевание, смертельное заболевание! А теперь рассмотрим пример на основе вот такой таблицы и попытаемся понять, что приводит к этому? Мы возьмем математику и посчитаем в процентах вероятность возникновения панкреатита.

• Курение – 25%
• Чрезмерное употребление спиртного – 25%
• Чрезмерное употребление кофе – 25%
• Стресс и нервная работы – 25%
• Неправильное питание – 25%

Теперь посчитаем, сколько получилось?

Я больше чем уверен, что «0» это мечта для многих. Невозможно добиться такого показателя с нашим ритмом жизни. Какое там здоровье, тут контракт на миллионы, план горит!

Теперь переложим ситуацию на реальную жизнь. Кто проходил обследование у врача за последний год? Скорее всего, большинство после охоты прямиком отправятся на работу, опять к нервам, полетам и бизнес-ланчам. Какой там доктор! Кстати, Стив Джобс умер от нейроэндокринного рака поджелудочной железы. У него было очень много денег, но наличие денег не побеждает болезни, скорее усугубляет ситуацию.

Мне лучше сидеть дома, накрывшись любимым пледом?

Конечно нет! Я изрядно нагнал страху только для того, чтобы в Вашей памяти отпечатались самые яркие примеры того, как делать не нужно и чего стоит опасаться. В своей практике я сталкивался с массой ситуаций, когда кто-то выпадал из лодки, втыкал тройники от воблера в свою руку. Случались и вывихи рук, и обширные гематомы на предплечье от неправильной вкладки ружья. И жуткие отправления! Да чего только не было! Но все живы и здоровы. Благодаря чему или кому?

Наши доктора

Знаете ли Вы о том, что сотрудники ДПС, которые нас штрафуют, военные, ученые, кузнецы и доктора – постоянные посетители нашей базы отдыха. Но это далеко не весь перечень. На данной странице я расскажу Вам о тех наших гостях, которые реально могут Вам помочь! Это те самые доктора, которые лечат вышеперечисленные недуги. И пусть у Вас приключилась беда – паниковать рано, есть, кому прийти на помощь и позаботиться о Вашем здоровье!

База отдыха Марково – уникальное место. К нам приезжают отдыхать очень разные люди.

Новиков Сергей Валентинович – старший научный сотрудник, кандидат медицинских наук,  врач-хирург высшей категории, врач ультразвуковой диагностики НИИ СП им.Н.В.СКЛИФОСОВСКОГО г.Москва www.pancreonecrosis.ru www.echinococcus.ru www.iSono.ru www.instagram.com/sergeynovikovdoktor/ Рыбак и охотник – «никакой» Но отдыхать умеет!

Ротов Антон Евгеньевич – кандидат медицинских наук,  врач-уролог высшей категории г.Москва

www.dr-rotov.ru

Любитель активного отдыха на природе!